特茶は痩せるお茶?管理栄養士が教えるダイエット効果とつの効能

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特茶と聞いて思い浮かぶのは、大人気の伊右衛門特茶です。

本木雅弘さんのバラバラバラのCMでお馴染みですね。

随分前から続いているCMですが、とても印象に残ります。

さて今回は、特茶にスポットを当てるのですが、その特茶の中でもサントリーの伊右衛門特茶にターゲットを絞って徹底追及してまいります。

基本情報の特茶とは何か、その特茶は痩せるお茶なのか、どのような効能があるのかなどをご紹介します。

特茶とは?

特茶の特は、特定保健用食品の許可を得ている商品という意味があります。

ちなみに、特定保健用食品(トクホ)とは健康に良いことが科学的に証明され消費庁に認められた食品のことです。

そのトクホのお茶が特茶です。

サントリーの伊右衛門特茶は、“体脂肪を減らすのを助ける”と銘打っており、トクホの伊右衛門、トクホのマークが目立ちます。

伊右衛門のCMでは、本木雅弘さんと宮沢りえさんのコンビによる和のイメージと本木雅弘さんのみの現代風のイメージとの2パターンがあります。

特茶は後者のCMがかなり繰り返し流れている感があります。

サントリーが特茶に力を入れていることがこのことで窺えます。

特茶のダイエット効果は?

特茶の成分

伊右衛門特茶の成分は、天然緑茶カテキン、ケルセチン配糖体(ポリフェノールの一種)、カフェイン、カリウム、リン、ナトリウム、ビタミンCなどです。

伊右衛門特茶の一番の魅力が、ケルセチン配糖体の含有量が高いこと。

ケルセチン配糖体とは、植物由来のポリフェノールで、玉ねぎ、アスパラガス、りんごなどの野菜や果物に多く含まれている成分のことです。

特茶のダイエット効果は?

結論から言いますと、伊右衛門特茶はダイエット効果のサポートをしてくれる強い味方であることは確かです。

体内で蓄積された脂肪分は、バラバラと分解することで脂肪燃焼をしやすくなります。

伊右衛門特茶は、体脂肪は分解しないと減らないという事に着目したという点で、目の付け所が他と違い独自性を打ち出していると言えます。

ここで伊右衛門特茶の公式サイトでの情報をご紹介します。

伊右衛門特茶は、ケルセチン配糖体の働きによって脂肪分解酵素を活性化させるので、体脂肪が低減されます。

トクホ飲料の脂肪対策には、食事の脂肪対策と体の脂肪対策の2種類があるとのこと。

前者は、食事の脂肪吸収を抑える働きがあり、食事中に飲むのが効果的とされます。

後者は、体についた脂肪を分解しやすくするということで、好きな時に飲むことが出来ます。

この後者の体の脂肪対策に働きかけているのが、伊右衛門特茶となります。

また、伊右衛門特茶は美味しさへのこだわりも徹底しています。

濃い目のお茶は苦味があって飲みにくいイメージがありますが、伊右衛門特茶は厳選した国産茶葉を100%使用しており、甘さと香ばしさとほんのり苦味が楽しめる味わいに仕上げられています。

特茶の効能は?

ダイエットに特化したような特茶ですが、その他にはどのような効能があるのでしょうか。

詳しく見てまいります。

アレルギー体質の改善効果

ケルセチン配糖体には、ヒスタミンを抑制する効果があるとされます。

ヒスタミンというのは、アレルギー症状を持たれている方はピンと来る方も多いことでしょうが、アレルギー症状を引き起こす1つの原因である化学物質がヒスタミンと呼ばれる成分です。

このヒスタミンの発生を抑える働きがあるとされるのです。

なのでアレルギー体質の改善に期待出来ます。

抗酸化作用効果

ケルセチン配糖体とお茶に含まれるカテキンには、活性酸素を抑える抗酸化作用があります。

活性酸素は動脈硬化、高血圧、糖尿病、などの生活習慣病と密接に関係があるのではないか、その他にもさまざまな病気を引き起こす要因ではないかとも言われています。

ケルセチン配糖体には、血糖値を下げたり、血中のコレステロール値を下げる働き、血栓を発生しにくくするというがあります。

活性酸素の作られる原因としては、外的には紫外線、大気汚染などから心的にはストレス、睡眠不足などが挙げられます。

ケルセチン配糖体やカテキンの抗酸化作用はかなり強いとされていますので、悪者の活性酸素に立ち向かって除去してくれることが期待されます。

美肌効果

抗酸化作用は細胞の老化を防いでくれる働きもあります。

そのため肌の老化にも効果を発揮するので、女性に嬉しいアンチエイジング効果が期待出来ます。

ニキビなどの肌トラブルも期待が持てますし、血流の流れが良くなることで肌のターンオーバーを促進することにも期待出来るのです。

また、ビタミンCも含まれていますから肌の調子を整えてくれる働きに期待されます。期待出来ることが多いですよね。

まとめ

飲みやすいと評判の伊右衛門特茶。

ケルセチン配糖体という成分はあまり見聞きしませんでしたが、多大な効果を期待出来ることがお分かり頂けたことでしょう。

より効果的にダイエットを行う場合、伊右衛門特茶に合わせて適度な有酸素運動を取り入れることをおすすめします。

体脂肪を分解し燃焼しやすい状態からの運動で、さらに脂肪燃焼を促します。

日々の新習慣に伊右衛門緑茶はいかがですか?

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