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玄米茶は痩せるお茶?管理栄養士が教えるダイエット効果と4つの効能

香ばしい香りと味が魅力の玄米茶。 玄米と緑茶との絶妙なコラボレーションである玄米茶には、ダイエット効果があるのでしょうか。 また、玄米茶には他にどのような効能があるのか、今回は玄米茶にスポットを当てましてご紹介してまいります。
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抹茶は痩せるお茶?管理栄養士が教えるダイエット効果と3つの効能

抹茶ブームが始まって随分経ちますが、今もあちこちで見聞きされる大人気の抹茶にはどのような成分があるのでしょうか。 また、抹茶にはダイエット効果があるのか、他にどのような効能があるのかなど、今回は抹茶を徹底分析してまいります。 抹茶と
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とうもろこし茶は痩せるお茶?管理栄養士が教えるダイエット効果と5つの効能

韓国料理屋さんでお馴染みのとうもろこし茶をご存知ですか? 韓国では日本で言うところの麦茶のような感覚で日常的に飲まれています。 とうもろこし茶と聞いただけでも、香ばしさや美味しさが感じられます。 今回は、健康茶として注目を
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カテキン緑茶は痩せるお茶?管理栄養士が教えるダイエット効果と5つの効能

緑茶に含まれるカテキンは、健康に良いイメージがありますがよく分からないという方も多いのではないでしょうか。 カテキン緑茶というと伊藤園の「2つの働きカテキン緑茶」というトクホのお茶があります。 そのパッケージには①脂肪の吸収を抑
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特茶は痩せるお茶?管理栄養士が教えるダイエット効果とつの効能

特茶と聞いて思い浮かぶのは、大人気の伊右衛門特茶です。 本木雅弘さんのバラバラバラのCMでお馴染みですね。 随分前から続いているCMですが、とても印象に残ります。 さて今回は、特茶にスポットを当てるのですが、その特茶の中で
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マテ茶は痩せるお茶?管理栄養士が教えるダイエット効果と5つの効能

飲むサラダとも言われるマテ茶をご存知ですか? 日本で馴染みがあるとすれば、コカ・コーラの「太陽のマテ茶」と言う健康飲料です。 ここからマテ茶は太陽のお茶というイメージがあります。 マテは植物の名前なので、南米生まれから太陽
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ルイボス茶は痩せるお茶?管理栄養士が教えるダイエット効果と5つの効能

今では当たり前のように見聞きするようになったルイボス茶。 健康に良さそうだなというイメージはあっても、詳しくは知らないという方も多いのではないでしょうか。 日本や欧米で人気急上昇中というルイボス茶は、南アフリカでは古くから飲まれ
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チャイは痩せるお茶?管理栄養士が教えるダイエット効果と5つの効能

インドでは定番の甘いミルクティーであるチャイ。 インドにはチャイを売るスタンドもあちこちありますし、日常生活で切っても切れないのがチャイです。 最近では日本でも見聞きするようになりました。 今回はチャイについて取り上げます
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なた豆茶は痩せるお茶?管理栄養士が教えるダイエット効果と4つの効能

なた豆茶をご存知ですか? 最近よく見聞きするのは、なた豆の歯磨きではないでしょうか。 以前はドラッグストアでは見かけませんでしたが、今は簡単になた豆の歯磨きを購入できます。 口臭や歯周病予防に効果があるとされ注目されている
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生姜紅茶は痩せるお茶?管理栄養士が教えるダイエット効果と3つの効能

生姜には、体を温めてくれる、ポカポカするというイメージが強いですよね。 女性を悩ます冷え性には生姜が良いとされていますし、さまざまな効果があるとされます。 さて、今回はこの生姜と紅茶を組み合わせた生姜紅茶を取りあげてまいります。